如何给宝宝添加辅食，是很多妈妈的必修课。有些妈妈根据自己的经验可以轻松完成，有些新手妈妈因为太着急了，根本没有想法。其实只要遵循这六条原则，宝宝的辅食就少了一半麻烦。
“从薄到厚”
宝宝6个月的时候还没有咀嚼的能力，连吞咽都需要锻炼。所以给宝宝添加辅食的时候，一定要从稀到稠。从流食，到糊状辅食，再到碎食，最后到固体。
这个过程需要6个月以上，所以妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定不能心急。这个过程是为了锻炼宝宝的吞咽过程，也是为了让他适应加了米粉的牛奶的味道。
[单一到混合]
最早也是最常见的辅食是牛奶拌米粉，因为很少有宝宝对米粉过敏。同理，前期一次只添加一种食物作为辅食，是为了让宝宝适应新的食物。这个过程大概需要5-7天，也是为了判断宝宝是否会产生消化不良等不良影响。
【鸭嘴学习杯】辅食期间，除了每天的食量，还要多给宝宝补充水分。妈妈需要一个学习杯，随时给宝宝补充水分。健康材质，安全无毒，鸭嘴设计，防止窒息。
【从少到多】
辅食不可能一下子被宝宝接受，所以它的地位不可能高于母乳或者配方奶。在添加辅食之前，牛奶也应该是主食。同时，食物也要从泥或汁的形式开始，容易下咽。当宝宝乳牙长出后，可以选择粗糙或坚硬的食物进行锻炼咀嚼，促进牙齿的生长发育。
【儿童硅胶防漏围兜】辅食喂养过程中，难免会弄脏宝宝的衣服，弄熟食物。所以一个防水防漏的围兜可以减轻妈妈的很多烦恼。
【食物种类慢慢添加】
在炎热的夏季，或宝宝感冒、生病、食欲不佳时，添加新辅食品种的动作应暂时放慢，否则容易引起宝宝肠胃不适。
【辅食粉碎机】宝宝的辅食对食物的形状要求很高。一套功能齐全的辅食粉碎机可以省很多事。无论是榨汁还是碎食，这款辅食粉碎机都能帮妈妈轻松搞定。
“只有婴儿食品”
婴儿的食物与成人的不同。当宝宝可以和父母一起吃饭时，他的食物也不太咸。这时候妈妈们可以在做菜的时候单独把宝宝的那部分拿出来，然后在大人剩下的食物里加盐和调料。而且最好不要给宝宝喂剩饭。
【不能强迫宝宝吃某些食物】
遇到宝宝不吃某种食物时，妈妈们千万不能强迫他吃，可以改变下食物的做法，又或者替换一个同营养价值的食材，比如瘦肉可以用鱼肉替换，米饭可以用面条替换。
